Εκδοτική Πλατφόρμα — Μόνο ενημερωτικό περιεχόμενο. Καμία υπηρεσία, πώληση ή παράδοση. Πλήρης ειδοποίηση
Premium Επιλογή 2026

Πολιτική Cookies

Κατανοήστε πώς χρησιμοποιούμε τα cookies στο Nutrition Expert Flow

Τι είναι τα Cookies;

Τα cookies είναι μικρά αρχεία κειμένου που αποθηκεύονται στη συσκευή σας όταν επισκέπτεστε τον ιστότοπό μας. Χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της εμπειρίας περιήγησης, την ανάλυση της κίνησης και την προσαρμογή του περιεχομένου στις ανάγκες σας. Δεν περιέχουν προσωπικές πληροφορίες που θα μπορούσαν να σας ταυτοποιήσουν απευθείας.

Τύποι Cookies που Χρησιμοποιούμε

Απαραίτητα Cookies (Essential)

Τα απαραίτητα cookies είναι βασικά για τη λειτουργία του ιστότοπού μας. Επιτρέπουν τη δημιουργία συνεδρίας, την ασφάλεια και την πρόσβαση σε προστατευμένα τμήματα. Δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν, αλλά χωρίς τη συγκατάθεσή σας δεν θα λάβετε καμία άλλη κατηγορία.

Παραδείγματα: Σύμβολα ασφάλειας, διαχείριση συνεδρίας, προτιμήσεις γλώσσας

Cookies Απόδοσης (Performance)

Χρησιμοποιούμε αυτά τα cookies για να κατανοήσουμε πώς χρησιμοποιείτε τον ιστότοπό μας. Συλλέγουν ανώνυμες πληροφορίες σχετικά με τη δραστηριότητα, όπως ποιες σελίδες επισκέπτεστε και πόσο καιρό παραμένετε. Αυτό μας βοηθά να βελτιώσουμε τα άρθρα και το περιεχόμενό μας.

Παραδείγματα: Google Analytics, σφάλματα σελίδας, χρόνος φόρτωσης

Λειτουργικά Cookies (Functional)

Τα λειτουργικά cookies θυμούνται τις επιλογές σας, όπως το μέγεθος γραμματοσειράς, την προτιμώμενη γλώσσα ή τα προσαρμοσμένα θέματα. Επιτρέπουν στον ιστότοπό μας να προσαρμόσει την εμπειρία σας σε μελλοντικές επισκέψεις.

Παραδείγματα: Προτιμήσεις χρήστη, ιστορία αναζήτησης, αποθηκευμένες προσαρμογές διεπαφής

Αναλυτικά Cookies (Analytical)

Αυτά τα cookies μας καθοδηγούν να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά των αναγνωστών και την αποτελεσματικότητα του περιεχομένου μας. Μας βοηθούν να δημιουργούμε καλύτερα άρθρα ταξινομημένα ανά θέμα ενδιαφέροντος.

Παραδείγματα: Δημογραφικά δεδομένα αναγνωστών, δημοφιλή άρθρα, ποσοστά κλικ

Πώς Χρησιμοποιούμε τα Cookies

  • Βελτίωση Περιεχομένου: Αναλύουμε ποια άρθρα διαβάζουν περισσότερο οι χρήστες για να δημιουργήσουμε σχετικό περιεχόμενο.
  • Προσαρμογή Εμπειρίας: Θυμόμαστε τις προτιμήσεις σας για ταχύτερη και πιο ευχάριστη περιήγηση.
  • Ασφάλεια: Χρησιμοποιούμε cookies για να προστατεύσουμε τον ιστότοπό μας από κακόβουλη δραστηριότητα.
  • Στατιστικά Κίνησης: Παρακολουθούμε την αποτελεσματικότητα των σελίδων και του περιεχομένου χωρίς να συλλέγουμε προσωπικές πληροφορίες.
  • Πρόληψη Λάθους: Βοηθούν στην ανίχνευση τεχνικών προβλημάτων και στη διασφάλιση της σταθερότητας του ιστότοπου.

Διαχείριση Cookies

Μπορείτε να ελέγξετε τα cookies μέσω του πρώτου προσδιορισμού που λαμβάνετε κατά την πρώτη επίσκεψή σας, ή μέσω των ρυθμίσεων του προγράμματος περιήγησης σας.

Αλλαγή Ρυθμίσεων Προγράμματος Περιήγησης

Chrome

Ρυθμίσεις → Ιδιωτικότητα και ασφάλεια → Cookies και άλλα δεδομένα ιστοτόπου

Firefox

Επιλογές → Ιδιωτικότητα → Cookies

Safari

Προτιμήσεις → Ιδιωτικότητα → Διαχείριση δεδομένων ιστοτόπου

Edge

Ρυθμίσεις → Ιδιωτικότητα → Διαχείριση δεδομένων

Σημείωση: Η απενεργοποίηση των απαραίτητων cookies μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργικότητα του ιστότοπου. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε τα υπόλοιπα cookies χωρίς προβλήματα.

Πίνακας Cookies

Όνομα Cookie Τύπος Σκοπός Διάρκεια
PHPSESSID Απαραίτητο Διαχείριση συνεδρίας χρήστη Συνεδρία
_ga Αναλυτικό Google Analytics - ταυτοποίηση χρήστη 2 χρόνια
_gid Αναλυτικό Google Analytics - ταυτοποίηση συνεδρίας 24 ώρες
_gat Αναλυτικό Έλεγχος ποσοστού αιτημάτων 1 λεπτό
language Λειτουργικό Αποθήκευση προτιμώμενης γλώσσας 1 χρόνος
theme_preference Λειτουργικό Αποθήκευση προτιμώμενου θέματος (ανοιχτό/σκοτεινό) 1 χρόνος
consent_status Απαραίτητο Καταγραφή συγκατάθεσης χρήστη για cookies 1 χρόνος
search_history Λειτουργικό Ιστορία πρόσφατων αναζητήσεων 30 ημέρες
security_token Απαραίτητο Ασφάλεια κατά των επιθέσεων CSRF Συνεδρία

Σημείωση: Ο παραπάνω πίνακας περιέχει τα κύρια cookies που χρησιμοποιούμε. Ενδέχεται να προστεθούν ή να τροποποιηθούν χωρίς ειδοποίηση για τεχνικούς λόγους. Ελέγχετε αυτή την ενότητα περιοδικά για ενημερώσεις.

Cookies Τρίτων

Ο ιστότοπός μας χρησιμοποιεί υπηρεσίες τρίτων που μπορεί να τοποθετήσουν τα δικά τους cookies:

Google Analytics

Ανάλυση της κίνησης και συμπεριφοράς των χρηστών. Δεδομένα που αποθηκεύονται σύμφωνα με την Πολιτική Ιδιωτικότητας Google.

Cloudflare

Υπηρεσία ασφάλειας και απόδοσης ιστοτόπου. Τα cookies χρησιμοποιούνται για την προστασία από κακόβουλη δραστηριότητα.

Νομική Βάση

Η χρήση cookies σε αυτόν τον ιστότοπο συμμορφώνεται με τις απαιτήσεις του Γενικού Κανονισμού Προστασίας Δεδομένων (GDPR) και την ελληνική νομοθεσία περί ηλεκτρονικών κommunications. Η νομική βάση για την επεξεργασία δεδομένων είναι:

  • Συγκατάθεση: Για μη-απαραίτητα cookies, λαμβάνουμε την ρητή συγκατάθεσή σας πριν την τοποθέτησή τους.
  • Νόμιμο Συμφέρον: Χρησιμοποιούμε cookies απαραίτητα για την παροχή της υπηρεσίας χωρίς συγκατάθεση.
  • Υποχρέωση από Νόμο: Ορισμένα cookies απαιτούνται για τη συμμόρφωση με υφιστάμενες νομικές υποχρεώσεις.
Τάση

Επικοινωνήστε Μαζί Μας

Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα cookies, την προστασία δεδομένων ή τις πολιτικές μας, μπορείτε να επικοινωνήσετε με την ομάδα ιδιωτικότητας μας.

Νέο

Email

[email protected]

Επιλογή

Τηλέφωνο

+30 210 XXXX

Θα σας απαντήσουμε εντός 48 ωρών για οποιοδήποτε ερώτημα ή αίτημα σχετικά με την ιδιωτικότητά σας.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορώ να αρνηθώ τα cookies;

Πώς διαγράφω τα cookies;

Είναι τα δεδομένα μου ασφαλή;

Πώς ενημερώνεται αυτή η πολιτική;

Αυτός ο ιστότοπος παρέχει μόνο εκπαιδευτικό περιεχόμενο. ΔΕΝ προσφέρουμε ιατρικές συμβουλές, πώληση προϊόντων, παραδόσεις ή πολιτικές επιστροφής. Για ιατρική συμβουλή, συμβουλευτείτε αδειοδοτημένο επαγγελματία.